lectia de economie #2

din seria "dirt cheap food u can eat without being sick":
- macaroane cu branza - super-easy to make si asa de bune ca nu te mai saturi! easy on the sugar ca oricum macaroanele astea nu exceleaza la capitolul benefits. noi le mancam sugra free complet, in loc de main course. costa mai putin de 3 lei portia si eu folosesc evident macaroane 365 de la Mega Image:P
- mancarica de mazare easy peasy - cu mazare congelata (folosesc Bonduelle) sau din conserva (folosesc Maxim). cu boia dulce de casa (daca aveti, daca nu, ar trebui sa faceti rost, e to die for!, mai ales peste paine de casa cu untura si sare!). cu un varf de cutit de unt la final si, evident, cu mult marar. costa around 3.5 lei portia si poate fi o foarte buna mancare de post sau vegetariana (minus untul i guess)
- risotto primavera - campionul mancarii ieftine rau si bune tare. v-am povestit deja cum se face (da, e foarte complicat, what can i say:P)
- ciuperci in every shape or form (la aburi, la gratar, la cuptor) - par scumpe, dar nu sunt, pentru ca te satura repede, sunt delicioase, usor de preparat si tin de foame. best deal: cumpara-le de la metro cu ladita si share cu family & friends
- cartofi - stiu un baiat si o fata care s-au iubit asa de tare ca au mancat un an de zile numai cartofi ca sa fie impreuna. deci se poate:))
- mere in loc de gustare - sunt asa de bune si hipocalorice ca u can never have too many;) merge si aici figura cu ladita, desi i personally nu le impart cu nimeni si ma bag la 4 kilograme pe saptamana all on my own, cu contributia sporadica a lui (junk lover trixorz) Pufix
- branzica de casa Covalact cu toast/paine neagra/grisine and such - foarte buna si satioasa si daca adaugi si cateva legume poate fi un pranz grabit chiar ok
- cod - e un peste mai scump decat sa zicem pangasius, dar se pare ca e mai safe. aici gasiti un articol despre cum se farmeaza pangasius in Vietnam, principalul exportator al acestui peste foarte ieftin (10 lei kg de peste congelat!)
- noodles cu pui - nu va trebuie decat noodles (gasiti in supermarketurile cu raioane de produse orientale), un morcov, putin praz si o bucata medie de piept de pui, seasoning si sos de soia

.